NLPコーチングの本

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近年ではNLPコーチングの本も出版されているようだ。

NLPは、Neuro Linguistic Programmingの
頭文字をとった略称であり、
神経言語プログラミングと訳されるものです。

NLPはジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーによって提唱されました。

これは元々臨床心理学的アプローチの中でも
短期的なセッションで効果を及ぼすことができる
ブリーフセラピーの一つとして誕生しましたが、
その後、医療、教育、政治、スポーツなど
様々な分野で活用されるようになりました。

またビジネスの分野ではコーチングとして用いられています。

NLPにおいては、人間は認知や記憶を
これまでの人生体験に基づいて
その人の潜在意識の中にプログラミングしており、
そのプログラミングの通りに自動的に反応して行動していると考えます。

この潜在意識のプログラミングを組み立てなおすことによって、
目的を達成するための望ましい行動を
自然と行えるようにすることがNLPの目的です。

最近ではNLPの本も盛んに販売されるようになり、
書店でも見かける機会が増えました。

NLPの専門書だけではなく、
わかりやすくかかれた入門書、
そして練習のためのワークブックも発売されており、
興味を持った人が取り組みやすくなっています。

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